タックルやコンタクトプレーの後に「首から腕にかけて電気が走るような痛みやしびれが出た」という症状は、「バーナー症候群（バーナー・スティンガー）」のサインかもしれません。ラグビー・アメリカンフットボール・アイスホッケーなど接触の激しいスポーツで多く見られます。

 

 

結論：バーナー症候群は頸部神経への一時的な牽引・圧迫で起こる。繰り返すと慢性化のリスクがある

 

 

バーナー症候群は多くの場合数分〜数時間で症状が回復しますが、繰り返し経験することで神経への蓄積ダメージが生じ、症状が長引くことがあります。「また出た」と放置せず、早めに専門家に確認してもらうことが大切です。

 

 

バーナー症候群とは？

頸部（首）の神経（腕神経叢：わんしんけいそう）が、タックルや転倒の衝撃で急激に引き伸ばされたり圧迫されたりすることで、腕・手にかけての電撃痛・しびれ・脱力が生じる状態です。「バーナー（燃えるような痛み）」「スティンガー（刺すような痛み）」という名称はその症状の性質を表しています。

 

 

詳しい解説：症状と対処法

 

 

よくある症状

・タックルや転倒直後に首から腕・手にかけて電気が走るような痛みが出る
・腕・手にしびれ・灼熱感・脱力感がある
・多くは数分〜数時間で回復するが、繰り返すと長引くことがある
・首を特定の方向に動かすと症状が再現される

 

 

受傷直後の対処

・その場でプレーを中止し、安静にする
・症状が数分で回復しない・両腕にしびれが出た・脚にも症状があるという場合はすぐに医療機関へ
・症状が回復しても、その日のプレーへの復帰は避ける

 

 

繰り返さないための予防

・首まわりの筋力強化（頸部の安定性を高めるトレーニング）
・肩まわりの筋力強化（肩を下げる筋肉を鍛えることで神経への牽引力を軽減）
・タックルフォームの見直し

 

 

接骨院を受診した方が良いケース

・バーナー症候群を繰り返している
・症状が数時間以上続いている
・腕の力が入りにくい状態が残っている
・首の痛みと合わせて腕のしびれが続いている

 

 

鹿島田駅から徒歩2分のくすのき接骨院・整体院では、頸部まわりの状態を確認しながら、再発予防のための頸部・肩まわりの筋力強化アドバイスと施術を行っています。

 

 

まとめ

バーナー症候群はタックルや転倒の衝撃で頸部神経が引き伸ばされ・圧迫されることで起こり、腕・手への電撃痛・しびれ・脱力が特徴です。1回の発症でも繰り返すリスクがあるため、プレー復帰前に専門家に確認してもらうことが大切です。

 

 

※両腕・両脚への症状・排尿障害を伴う場合は脊髄への影響が考えられます。すぐに救急を受診してください。