妊娠中に腰が痛い…マタニティケアは接骨院・整体院で受けられる?
妊娠中の腰痛や骨盤まわりの不調は、多くの妊婦さんが経験する症状です。妊娠中でも、施術内容を適切に選べば整体院でのケアを受けられる場合があります。ただし、施術を受ける前に必ずかかりつけの産婦人科医に確認することが大切です。
結論:妊娠中の整体は可能な場合があるが、必ず産婦人科医に相談を
妊娠中は体の変化が大きく、施術によるリスクが通常時とは異なります。経験のある施術者のもとで、妊娠中に適した安全な方法でケアを受けることが重要です。くすのき接骨院・整体院ではマタニティケアに対応したメニューをご用意していますが、ご来院前に産婦人科へのご相談をお願いしています。
妊娠中に腰痛が起こりやすい理由
ホルモンの影響による靭帯のゆるみ
妊娠中は「リラキシン」というホルモンが分泌され、骨盤まわりの靭帯がゆるみます。これは出産のための体の準備ですが、骨盤が不安定になることで腰痛や股関節の痛みが起こりやすくなります。
お腹が大きくなることによる重心の変化
妊娠が進むにつれてお腹が大きくなり、重心が前に移動します。これを補おうとして腰が反り気味になり(反り腰)、腰まわりの筋肉に余計な負担がかかります。
運動不足による筋力の低下
妊娠中は動きが制限されることが多く、体幹や骨盤底筋の筋力が低下しやすいです。支える筋肉が弱くなると、骨盤や腰への負担がさらに増します。
詳しい解説:マタニティケアで行うこと
くすのき接骨院・整体院のマタニティケアでは、うつぶせを避けた体勢(横向きや座位)で施術を行います。強い圧をかけず、骨盤まわりや腰・肩のこりをやさしくほぐすことを目的としています。
マタニティケアで対応できる主な症状
・ 妊娠中の腰痛・骨盤まわりの痛み
・ 股関節の違和感・鼠径部(そけいぶ)の重さ
・ 肩こり・首こり
・ むくみや体の重さ
接骨院・整体院を受診した方が良いケース
・ 妊娠中から腰や骨盤まわりが痛い
・ 体を動かすたびに股関節や恥骨に違和感がある
・ 肩こりや首こりが妊娠前より悪化している
・ 産後に向けて骨盤のケアを始めたい
鹿島田周辺でマタニティケアをご希望の方は、くすのき接骨院・整体院へご相談ください。妊娠週数や体の状態をお聞きしたうえで、安全に配慮した施術をご提案します。
まとめ
妊娠中の腰痛は、ホルモンの影響による骨盤の不安定化や重心の変化が主な原因です。適切なマタニティケアを受けることで、妊娠中の不快な症状を和らげる助けになることがあります。施術を受ける際は、必ず事前に産婦人科医の許可を得てからご来院ください。
※妊娠中の施術は通常の施術と異なる配慮が必要です。ご来院前に必ずかかりつけの産婦人科にご相談ください。切迫早産や合併症がある方は施術をお断りする場合があります。

